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Bien être

Régime : quels sont les conseils à suivre ?

Vous vous trouvez grosse ? Vous ne supportez plus vos rondeurs ? Vous n’arrivez plus à mettre ce que vous voulez ? Vos vêtements ne vous vont plus ? Vous vous sentez mal dans votre peau ? Vous avez donc décidé de commencer un régime ? Mais vous ne savez pas par où commencer ni... Lire la suite